cos nie tak

jestem ciekawa co do twojego stwierdzenia, że "czujesz go solidnie" bo ja go zażywam ok. 1,5 tyg. i jedyne działanie, które odczuwam to zawroty głowy, staram się cwiczyc aeroby ok. razy w tyg. po 30-40 min i trochę na sprzęcie macham z niewielkim obciążeniem, może robię coś nie tak???

A co i ile bijesz obecnie bo mam wrażenie patrząc na to ile tego exe zjadasz a jaki miałeś poziom że to estro to Ty już ubiles sobie w podłogę /sory nie ogarnąłem tych badań Twoich, zjadłeś 3 całe tabsy dzień po dniu i spadek tylko o 10 jednostek e2 to coś nie tak Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-10-12 04:03:12

[...] razowego 120g jajka =18/11/55 btw 3 kurak 150g oliwa 15g orzechy włoskie 40g =38/43/1 btw 4 kurak 150g jajko 120g brokuły 200g = 44/8/4 btw 5 kurak 150g jajko 120g brokuły 200g =44/8/4 b/t/w 6 twaróg 125g oliwa 10g =23/16/5 btw 2g węgli na kg białka i tłuszczu tyle samo co w treningowe pisałem na szybko mogłem sie pomylić cos nie tak w diecie?

Na tym forum zaraz napiszą że kreatyna zabija Ja bym brał i się nie zastanawiał.. "powiązany z 23 przypadkami uszkodzenia wątroby oraz jednym śmiertelnym" to znaczy że ze wszystkich którzy to brali u nich było coś nie tak,a czy od tego?nikt nie wie ale artyk. zawsze można napisać dla sensacji

Serie i powtózenia zaleza od cb , jak tam sobie dobierzesz . Najwyżej zmieniaj jak bedziesz czył ze cos nie tak jest ;)

i lepiej krótkie estry bo jakby bylo cos nie tak to szybciej zejdzie a np. prolo ma okres półtrwania 2 tyg, oma 3tyg. wiec lepiej 1 srodek i krótko działajacy (prop,meta)

Jak na diety cud to SB jeszcze ujdzie, ale też ideałem nie jest. Lepiej dostosować do siebie indywidualnie, bo jak waga stoi to jednak z dietą coś nie tak:)

87 no to mało też nie jest. Nie wiem czy saa mają sens u Ciebie, bo znów wakacje przyjdą i wszystko zleci. A dieta nie jest na ostatni guzik skoro ekto ma 90w tali to coś nie tak.

ja od początku podejrzewałem że z walka kimbo vs Shamrock cos nie tak zobaczcie jakie plusy Elite z tego ma Kimbo vs Shamrock o cały świat będzie oglądał gale bo Shamrock to legenda MMA. Wielu ludzi chciało by Ken poskładał Kimbo bo go nie lubią. Jest też wielu ludzi którzy chętnie by oglądnęli jak Ken rozmienia się na drobne gdy powinien [...]

wedlug mnie jak ci wyskoczylo to jest cos nie tak i moze masz tam olej do smarenia zamiast deki

spoko micha trzymana max, lecz ciezko jest ;) czyli jak wszystko ok to zostane na dawce 75mcg nie zmniejszam bo juz sie bałem ze cos nie tak

ok, poprawie dietę i znajomy będzie obserwował wagę. Jeśli pójdzie coś nie tak na pewno tu wrócę :-P. Dzięki za pomoc! ;-)

i poprosilam o pomoc bo nie wiedzialam czy robie cos nie tak a naraz na mnie najezdzacie. temat uwazam za zakonczony. a innym, dziekuje za pomoc. nie za hejty.

i poprosilam o pomoc bo nie wiedzialam czy robie cos nie tak a naraz na mnie najezdzacie. temat uwazam za zakonczony. a innym, dziekuje za pomoc. nie za hejty. Spokojnie, chodziło tylko o pomoc Tobie. Musisz pamiętać, że nie zawsze wszystko idzie po twojej myśli i często trzeba przyjąć 'kopa w tyłek', aby wstać jeszcze silniejszym. Zastosuj się do [...]

faktycznie cos nie tak. 70g to sporawo nawet... mam nadzieje, ze nie na jedna porcje? odstaw bialko jesli chcesz sie przekonac czy to jego wina.

Jeśli jest ból to znaczy że jest sygnał że jest coś nie tak i trzeba z tym wybrać się do specjalisty jeśli był uraz to najpierw lekarza ortopeda i być może badanie obrazowe jeśli nie to wówczas bezpośrednio do fizjoterapeuty żeby określić co jest źródłem problemu oraz przeprowadzić odpowiednią terapię.

Jeśli chodzi o to czy nie zaszkodzi to niesądze - ja bym spokojnie jadł na Twoim miejscu poczekaj może do jutra na wypowiedź OLIMPa a jeśli już musisz koniecznie przyjąąc białko to nie sądze aby nie uznano Ci reklamacji jeśli będzie brakować paredziesiąd g - w końcu to nie Twoja wina że coś nie tak było na taśmie produkcyjnej Zmieniony przez - BYK [...]

posłuchaj zapotrzebowanie swoją drogą każdy ma inne i nie patrz na to co zostało wyliczone. Wyznacznikiem niech będzie masa skoro nie idzie jest coś nie tak.

A coś nie tak z tematem?

spoko bo juz sie balem ze cos nie tak moze.